隨著時代的進步，女性的壓力也越來越大，需上得了廳堂，下得了廚房。俗話說，女人是水做的，這么一看，咱中國的女人就是水泥做的！

    長期承受各種壓力，會引起諸多疾病。乳腺增生是廣大女性最普通、最常見的乳房癥狀，給女性們帶來了許多的困擾，那乳腺增生究竟是何方妖孽呢？

1、乳腺增生是啥子感覺呢？

    一般情況下，很多人在增生期會感覺乳房疼痛，或能摸到乳房有“硬塊”，特別在經(jīng)期更為明顯。如果月經(jīng)后上述癥狀自行消退，說明這種增生是生理性的，不需要治療。

    如果由于某些原因引起內(nèi)分泌激素代謝失衡，雌激素水平增高，出現(xiàn)乳腺組織增生過度和復舊不全，經(jīng)過一段時間以后，增生的乳腺組織不能完全消退，就會導致乳腺增生。

2、導致乳腺增生的主要原因有哪些呢？

    月經(jīng)因素：月經(jīng)初潮年齡早，絕經(jīng)年齡晚。

    飲食因素：攝入過多高熱量的食物（如飲酒、過多攝入油炸類、脂肪類食品等）。

    營養(yǎng)品及化妝品：很含有雌激素的養(yǎng)容養(yǎng)顏補品、豐胸產(chǎn)品等都容易導致乳腺增生。

    情緒因素：脾氣暴躁、精神抑郁、焦慮等不良情緒。

    其他因素：如性生活不和諧、內(nèi)衣不合適、環(huán)境污染等。 

3、哪些女性更容易得乳腺增生？

    乳腺增生多見于25-40歲，月經(jīng)不規(guī)律、經(jīng)量少、經(jīng)期短，未婚，未育、未哺乳、哺乳不良、精神抑郁、情緒不穩(wěn)、或經(jīng)常使用激素類美容產(chǎn)品的女性。